Vă răspunde Psihoterapeut AUGUSTIN CAMBOSIE, vicepreşedintele Federaţiei Române de Psihoterapie.
Delia: Sora mea are un chist în nas şi urmează să se opereze. Mama şi-a descoperit ieri un fibrom uterin şi o simt panicată pentru că nu a mai avut niciodată probleme de genul ăsta. Tata a aflat că nişte probleme de sănătate din trecut (un fel de semipareză) au revenit din cauza unei viroze. Îi simt pe toţi panicaţi, neliniştiţi. Cu mama am vorbit aseară şi am simţit-o tare pierdută, în situaţia în care ea e stâlpul în casă. Azi de dimineaţă mi-a spus că nu a prea dormit, ceea ce înseamnă că nu a dormit deloc. Ce să le fac măcar să le înlătur stresul? Eu am încercat să le minimalizez problemele şi să îi cam reped sau să îi iau cu glume pe toţi. Atitudinea ta este destul de bună, pentru că factorii de stres trebuie minimalizaţi. Stresul scade imunitatea şi şansele de a învinge boala. Şi depresia este nefastă sistemului imunitar. Nu e normal să ne doară ceva, aşa cum nu este normal să fim deprimaţi. Una dintre cele trei persoane ar trebuie „extrasă“ din această stare şi, pe urmă, rând pe rând, să faceţi asta şi cu celelalte. Privite în bloc, şansele sunt mai mici.
Pe de altă parte, dată fiind starea lor de sănătate, reacţia lor (neliniştea) este una normală, dar nu cunosc intensitatea ei. Nu mi se pare stupefiant faptul că mama ta nu a dormit într-o noapte. Câţi dintre noi n-am putut dormi din cauza diverselor probleme, cele de la serviciu sau din viaţa personală? Problema se punea dacă erau prea veseli în situaţia lor.
Dacă ţi se pare că modul lor de reacţie este exagerat, ar putea apela la un specialist. Pentru început, ar trebui să meargă la medicul de familie, deoarece el le cunoaşte istoria, sau la un psihiatru. O medicaţie uşoară ar pune lucrurile pe linia de plutire dacă într-adevăr este cazul.
NOTĂ. Aşteptăm întrebările dumneavoastră la adresa de e-mail familia@evz.ro sau la adresa „Evenimentul zilei“, bd. Dimitrie Pompeiu, nr. 6, sector 2, Bucureşti, secţiunea Familia.
Recomandările noastre
