RISC. Vârstnicii sedentari, care petrec mult timp dormind, au un nivel mai crescut al colesterolului decât cei activi, arată Reuters Health.
Cu toate acestea, studiile arată că persoanele care dorm puţin, sub şapte ore pe noapte, sunt mai predispuse infarctului. „Oamenii care petrec mai mult timp în pat sunt mai puţin activi, de aceea înregistrează un nivel mai mare al colesterolului «rău», cel care încarcă arterele“, a precizat medicul Julia van den Berg, de la Şcoala Medicală din Rotterdam (Olanda). Pe de altă parte, cei care se odihnesc puţin au tendinţa să doarmă fragmentat, sunt persoane foarte stresate, deci evident mai predispuse infarctului.
Recomandările noastre
