Poți să mănânci orice. Singurul lucru de care să ții cont dacă vrei să slăbești

Un mijloc eficient de a slăbi ar fi încadrarea tuturor meselor zilnice într-un interval de 8 ore şi evitarea gustărilor nocturne, spun oamenii de ştiinţă.

Cititi mai mult pe Doctorulzilei.ro.