Mod de preparare: Rădăcina de ghimbir se dă prin răzătoare până se obțin două-trei lingurițe de răzătură. Peste ghimbir se toarnă apă fierbinte, care a clocotit.
Acoperim mixtura, lăsând-o câteva minute să infuzeze bine. Ulterior se poate adăuga și suc proaspăt de lămâie, după preferință.
Când se răcește, putem pune și o linguriță de miere (de tei sau salcâm). Îl trecem printr- o strecurătoare ca să scăpăm de răzătură și îl consumăm cât este cald.
Ceaiul rezultat ajută în cazul celor care au gâtul inflamat sau tușesc, dar poate fi consumat și preventiv pentru întărirea sistemului imunitar în fața virozelor și gripelor în anotimpul rece.
Recomandările noastre
