Topul fructelor și legumelor care conțin cei mai mulți antioxidanți

Topul fructelor și legumelor care conțin cei mai mulți antioxidanți

Antioxidanții sunt vitamine, minerale sau alți nutrienți care pot proteja celulele organismului împotriva efectelor negative ale radicalilor liberi. Radicalii liberi pot apărea din cauza poluării, a fumului de ţigări, a chimicalelor sau a unei diete nesănătoase.

Cititi mai mult pe Doctorulzilei.ro.

Ne puteți urmări și pe Google News