Dimineaţa te simţi obosit, iritat şi abia poţi să te trezeşti?
Te împiedici de toate lucrurile din casă? Asta se întâmplă deoarece nu te-ai pregătit corespunzător de seara trecută.
Dacă faci aceste lucruri organismul, dar şi mintea ta vor fi odihnite şi gata de o nouă zi de lucru
1. Bea altceva
Este adevărat că un pahar de vin sau altă băutură te ajută să te relaxezi, însă cel mai bine este să încerci să consumi următoarele lucruri
Citeşte continuarea pe Doctorulzilei.ro
Recomandările noastre
