Un metabolism leneș te împiedică să pierzi în greutate. Iată cum să-ți începi ziua ca să-l accelerezi și să arzi mai multe calorii

Metabolismul este responsabil pentru transformarea caloriilor în energie. Cu cât rata metabolică este mai mare, cu atât ardem mai multe calorii. Dacă îți accelerezi metabolismul de dimineață, va rămâne așa pe tot parcursul zilei și vei arde caloriile mai repede.

Cititi mai mult pe Doctorulzilei.ro.