În timp ce unele persoane au un plan bine stabilit, în ceea ce privește dieta și își știu porțiile, alții încearcă să o ia pe scurtătură.
Există câteva trucuri ciudate, pe care le poți introduce în dietă pentru a mânca mai puțin.
Dacă ai probleme cu numărul mare de calorii și ești tipul de persoană “mâncâcios” trebuie să încerci următoarele lucruri