Temperatura din locuințe, în sezonul rece. Cu scopul de a reduce banii destinați facturilor se recomandă de setat la o temperatură mai scăzută încălzirea în case. Și, deși oprirea termostatului poate economisi la facturile de energie, este, important să știți care este temperatura pentru nou-născuți și oamenii în vârstă.
Cu scopul de a reduce banii destinați facturilor se recomandă de setat la o temperatură mai scăzută încălzirea în case. Și, deși oprirea termostatului poate economisi la facturile de energie, este, important să știți care este temperatura pentru nou-născuți și oamenii în vârstă.
Ce spun specialiștii despre temperatura din locuințe
Energy Saving Trust recomandă să încălziți casa de la 18 până la 21 de grade Celsius în timpul iernii. Și Organizația Mondială a Sănătății (OMS) sugerează că 18 grade este temperatura ideală pentru oamenii sănătoși. Ambele surse sunt de acord că aceasta este și temperatura pentru dormit.
Casa ar trebuie să fie încălzită în funcție de vârstă și de starea de sănătate. OMS sugerează 20 de grade ca temperatură ideală pentru bătrâni, tineri sau bolnavi. Pentru adulții sănătoși, ar trebui să vă încălziți casa la o temperatură confortabilă a camerei.
Sursa foto: Arhiva EVZ
Care este idealul în camera copilului?
Potrivit lullabytrust.org.uk, este vital că în camera unui nou-născut să nu fie nici prea cald, dar nici prea rece. Acest lucru se datorează faptului că riscul de SIDS (sindromul morții subite a sugarului) este mai mare pentru copiii care se supraîncălzesc. Astfel, ei recomandă încălzirea camerei unui nou-născut la 16 până la 20 de grade.
Ce temperatură este recomandată pentru vârstnici?
Pentru persoanele în etate o schimbare a temperaturii camerei poate prezenta mai multe riscuri pentru sănătate. De exemplu:
- O temperatură mai mică de nouă grade are potențialul de a duce la hipotermie
- O temperatură între nouă și douăsprezece grade sau peste 24 de grade crește riscul de accident vascular cerebral și atac de cord
Ghidul Age UK sugerează că persoanele în vârstă să își încălzească principalele zone de locuit la 21 de grade, în timp ce restul casei lor să asigure o temperatură de cel puțin 18 grade, potrivit doctorulzilei.ro.
Recomandările noastre
