În fiecare dimineaţă, exceptându-le pe cele cu nori, la ora 8.00 fix, o doamnă la vreo 70 de ani, îmbrăcată lejer - cu o pereche de pantaloni largi şi un tricou deschis la culoare - îşi face apariţia în colţişorul de fitness din Parcul Drumul Taberei.
De la bicicletă la balansoar şi de aici la aparatul de masat spatele şi coapsele, bătrânica stă la aparate 20 de minute. La şi 8.20 fix se uită la ceas: „Gata, am plecat, am rendez-vous!”.
Doamna Elvira nu e singurul client al „sălii de fitness” improvizate în parcul din sectorul 6, dar este unul dintre cei mai fideli. În grupul celor care „trag de fiare” gratis în Drumul Taberei mai sunt doi bătrânei - unul cu burtă, unul cu muşchi -, vreo trei proaspete mămici şi o studentă. Cel puţin ei se bucură de aparate în fiecare dimineaţă. După-amiaza, pe aici se opresc puştii, iar seara - băieţii şi fetele, la o cola.
În Bucureşti, există mai multe locuri în care poţi să faci fitness în aer liber, economisind astfel cei 130 de lei daţi pe un abonament lunar la sală. Astfel, în sectorul 6, pe lângă cele din Drumul Taberei, există aparate în Parcul Parva şi în cel din Aviator Caranda. Bune pentru toţi muşchii
Tonul la mişcare în aer liber l-a dat Primăria Sectorului 1, la sfârşitul lunii februarie 2008, când a inaugurat traseul „Traseul Florentina” şi, odată cu acesta, prima „sală din parc”, în Kiseleff (intrarea dinspre strada Ion Mincu).
În prezent, în „parohia” primarului Andrei Chi liman există 16 zone de fitness în aer liber. Acestea se găsesc în parcurile Kiseleff şi Regina Maria, precum şi în următoarele locuri de joacă: G. Călinescu, Gh. Stâlpeanu, Amzei, Calea Gri viţei nr. 188, Calea Griviţei nr. 230-232, Elena Văcărescu, Ion Mihalache nr. 150, Ion Mihalache nr. 331, Irisa, Kiseleff, Masca, Cireşoaia, Automatica şi Perla. „Ideea instalării acestor aparate i-a aparţinut campioanei Gabriela Szabo. Kiseleff a fost primul loc. Pentru că au existat cereri, am pus aparate şi în alte parcuri”, spune Alexandru Ichim, purtătorul de cuvânt al Primăriei Sector 1.
„Orice efort fizic e bine-venit, cu atât mai mult cu cât are loc în mijlocul naturii”, spune Florentina Opriş, realizatoarea emisiunii „Sport, dietă şi o vedetă”, de la Prima TV. „Aparatele sunt benefice pentru întreaga musculatură. Trebuie să le folosiţi, nu doar să le priviţi! Nu veţi avea rezultate spectaculoase, pentru că exerciţiul fizic are rolul de a vă tonifia musculatura în timp. Dacă sunteţi consecvenţi, vă veţi simţi mai bine”, punctează specialista în mişcare.
Recomandările noastre
