Editura Evenimentul si Capital

Nu ştii ce? CHESTII năstruşnice care ÎŢI ARD caloriile

Chestii
Autor: | | 0 Comentarii | 1281 Vizualizari

N-ai timp să ajungi la sală, ai face mişcare dar nu ştii ce şi mai ales când...

###Conform yahoo.news există câteva...”idei năstruşnice” cu ajutorul cărora poţi face acest lucru.Ai un supermarket lângă tine? Uită de existenţa lui şi mergi de acum încolo la altul, mai îndepărtat. Specialiştii spun că trebuie să alternezi felul în care mergi, pentru a lucra muşchii. Pe scăriFoloseşte scările blocului ca "echipament" de antrenament. Dacă ai un bloc de patru etaje, urcă şi coboară de două ori pe zi toate scările, iar daca ai unul de zece, urcă-le şi coboară-le o singura dată!De asemenea, dacă vei curăţa covoarele şi ferestrele într-un apartament de minimum două camere, vei scăpa de cam 600 de kilocalorii. Şi grădinaritul face bine, mai ales pentru abdomen şi posterior. Nu în ultimul rând, n-o să-ţi vină să crezi, dar poţi scăpa de calorii şi cu o oră de şmotru prin dulapul cu haine.

Codruta Kovesi, lovitura de GRATIE! Va fi procuror european. Antunul facut de STRAINI. ULTIMA ORA

Pagina 1 din 1





Stirile zilei

Alte articole din categoria: Divertisment

Alte articole din categorie

capital.ro
libertatea.ro
rtv.net
fanatik.ro
wowbiz.ro
b1.ro
cancan.ro
playtech.ro
unica.ro
dcnews.ro
stiridiaspora.ro

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

CITEŞTE ŞI