Un măr pe zi ține bătrânețea la distanță, cel puțin așa arată testele pe muște efectuate de cercetătorii de la Universitatea Chineză din Hong Kong.
Muștele, în ciuda dimensiunii lor mici, „împart” foarte multe gene cu oamenii. O parte dintre acestea au fost „hrănite” cu mere, iar cealaltă parte cu extract de măr. În final, cele care au fost hrănite normal cu mere au trăit mai puțin cu 50 de zile, în medie, decât cele care au primit extract de măr. Mai mult, cele care au primit suplimente au avut mai multă energie pe măsură ce îmbătrâneau. Extractul de măr reduce concentrația de biochimicale asociate cu îmbătrânirea și problemele aferente, a fost concluzia cercetătorilor. Într-un alt studiu, cercetătorii au chestionat sute de femei cu privire la dieta lor. Studiul a arătat că femeile care au consumat regulat mere și-au redus cu 20% rata de îmbătrânire și riscul de boli cardipovasculare și infarct.
Recomandările noastre
