Editura Evenimentul si Capital

Mai mare. Ce ne poate face mersul PE JOS / VIDEO

Mers
Autor: | | 4 Comentarii | 5654 Vizualizari

Nu este doar foarte sănătos, ci mai face un lucru complet neaşteptat şi care poate suna bizar, dar specialiştii spun că este cât se poate de adevărat.

###Cercetătorii vorbesc despre beneficiile mersului pe jos. Prin urmare, experţii au descoperit că o plimbare în pas vioi, de trei ori pe săptămână, măreşte dimensiunea hipocampusului, zona din creier responsabilă cu memoria şi prima distrusă de boala Alzheimer. Una dintre cele mai bune metodeDr. Kirk Erickson, de la Universitatea Pittsburgh, spune că „mişcarea nu garantează că va învinge demenţa, însă este una dintre cele mai bune metode de a menţine mintea tânără”.Experţii au rugat 120 de bărbaţi de femei cu vârste între 55 şi 80 de ani să se plimbe timp de 40 de minute, în pas alert, de trei ori pe săptămână.Scanările făcute la un an după începutul experimentului au arătat că regiunile cheie ale creierului au crescut cu 2%.Cercetătorii au explicat că în acest mod „creierul a întinerit cu 2 ani”. <iframe src="//www.youtube.com/embed/m1rRo7COIRI" width="620" frameborder="0" height="418"></iframe>

CTP il face PRAF pe Gica Hagi! Cel mai dur ATAC la Rege! Ce l-a scos din minti pe jurnalist

Pagina 1 din 1


Tag-uri:



Stirile zilei

Alte articole din categoria: Divertisment

Alte articole din categorie

capital.ro
libertatea.ro
rtv.net
fanatik.ro
wowbiz.ro
b1.ro
cancan.ro
playtech.ro
unica.ro
dcnews.ro
stiridiaspora.ro

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

CITEŞTE ŞI