Dacă vrei să încerci noile tendinţe din sport sau pur şi simplu te-ai săturat de sala de forţă şi cauţi ceva nou şi distractiv, încearcă să faci o oră de fitball.
Ce este?
Este o oră de distracţie şi muncă şi distracţie fizică. Fitball-ul este o forma de aerobic care are ca obiect principal o minge de plastic, care variaza ca diametru intre 35 cm si 85 cm.
Citiţi continuarea pe Starjunior.ro