Prevenția și tratamentul osteoporozei
În primul rând, trebuie monitorizată atent dieta, iar suplimentarea cu calciu trebuie să fie complementară tratamentului medicamentos atât la femeile cu osteoporoză, post-menopauză, cât și pentru prevenția pierderii osoase. Vitamina D este la fel de importantă deoarece ajută la absorbția calciului și este esențială pentru sănătatea oaselor, avertizează dr. Căpraru.
Lipsa activității fizice– imobilizarea prelungită determină o pierdere accelerată a densității minerale osoase în special la vârstnici, de aceea se recomandă activitate fizică zilnică moderată cu scopul creșterii forței musculare și a densității minerale osoas.
Stilul de viață – având în vedere asocierea dintre tabagism și risc de fractură, se recomandă stoparea fumatului și reducerea aportului de alcool.
Ne puteți urmări și pe Google News
Tratamentul farmaceutic antiosteoporotic este recomandat pacienților cu istoric de fractură de șold sau tasare vertebrală. Medicamentele utilizate pot să prevină resorbția osoasă (antiresorbtive) sau pot să stimuleze formarea de os nou (anabolice).
Recomandările noastre
