Au apărut noi soluţii pentru a evita efectul ultravioletelor: haine şi detergenţi cu factor de protecţie sau produse de machiaj speciale. Şi anumite alimente pot fi de ajutor.
Ultima găselniţă în materie de protecţie solară sunt hainele antiradiaţii, mai eficiente chiar decât cremele care "ies prin piele" odată cu transpiraţia. Dacă hainele obişnuite oferă o protecţie infimă, de doar 7%, hainele anti-radiaţii oferă o protecţie de aproape sută la sută (în general, 97,7%), pentru că sunt confecţionate din fibre tratate special sau spălate cu detergenţi care absorb sau reflectă lumina.
Cele care au fost tratate cu aceste substanţe îşi menţin proprietăţile timp de 20 de spălări, iar ţesăturile care au fost spălate cu detergenţi speciali au o protecţie permanentă.
În timp ce în România există o ofertă variată de haine care oferă protecţie contra ultravioletelor, în SUA se vând inclusiv detergenţii care oferă protecţie contra radiaţiilor ultraviolete.
Recomandate pe plajă sau în drumeţii montane
"Hainele acestea sunt sintetice, se usucă foarte repede, imediat ce aţi ieşit din apă şi lasă pielea să respire, chiar dacă nu sunt din bumbac. Nu este absolut necesar să le purtaţi zi de zi. Sunt recomandate mai ales în zilele toride de vară, pe plajă sau în drumeţii pe munte, celor care practică sporturi nautice, pescarilor, persoanelor care suferă de afecţiuni dermatologice etc.", explică dr. Mihaela Leventer, medic dermatolog la Cabinetul "Dermastyle" din Bucureşti.
În magazinele cu articole sportive, dar şi în magazinele on-line specializate, puteţi găsi de la pantaloni, tricouri, şepci până la costume de baie şi mâneci pentru pescari.
Pentru cei care rămân la bumbac, medicii au câteva recomandări. "Hainele în culori deschise, lejere sunt răcoroase şi recomandate, însă, atenţie, nu protejează împotriva radiaţiilor. Hainele închise reţin căldura, dar şi o cantitate mai mare de radiaţii", adaugă dermatologul.
Ochelarii care oferă protecţie UVA şi UVB sunt grupaţi pe patru categorii. Cei din prima şi a doua categorie sunt recomandaţi în oraş, iar cei din categoria a treia şi a patra sunt potriviţi pentru plajă şi în timpul drumeţiilor pe munte, pentru că au lentilele foarte întunecate. Nu se recomandă însă să-i purtaţi în timp ce conduceţi.
Produsele de machiaj sunt cu adevărat eficiente doar dacă au un factor de protecţie peste 30. "Fondul de ten, cremele de faţă, pudrele compacte trebuie să aibă un factor UV de peste 30. Cele cu factor 50 sunt ideale pentru persoanele cu pielea sensibilă sau care au diferite afecţiuni dermatologice", afirmă specialistul.
Scut pentru ultraviolete: roşii, ulei de măsline şi morcovi
Fructele şi legumele bogate în betacaroten (morcovi, ardei gras, caise, portocale, piersici) sau suplimentele cu betacaroten oferă o protecţie suplimentară contra UV. Razele ultraviolete "stresează" celulele pielii, de aceea, medicii recomandă şi alimente bogate în antioxidanţi, cum sunt roşiile, uleiul de măsline, legumele verzi, chiar şi ciociolata neagră.
Un studiu efectuat de cercetătorii germani a confirmat proprietăţile anti-radiaţii ale pastei de tomate şi ale uleiului de măsline. Voluntarii au inclus în alimentaţia zilnică timp de 10 săptămâni două linguriţe de ulei de măsline şi câteva linguri de pastă de tomate, după care le-a fost testată rezistenţa pielii la ultraviolete. Pielea acestora s-a înroşit mai greu, iar porţiunea vătămată a fost, în medie, cu 35% mai mică decât în cazul celor care nu au consumat roşii sau ulei de măsline. "Hainele ce protejează de ultraviolete sunt sintetice şi se usucă repede. Sunt recomandate pe plajă sau în drumeţii pe munte, celor care practică sporturi nautice, pescarilor". MIHAELA LEVENTER, medic dermatolog
OFERTĂ ÎN ROMÂNIA
Haine contra UV, între 15 şi 250 lei
- Şort cu protecţie contra ultravioletelor (UV), Magazinul Decathlon - 29, 90 lei;
- Şapcă cu protecţie solară, Decathlon - 15,50 lei;
- Costum de baie pentru copii cu protecţie solară, www.greenbaby.ro - 129 lei;
- Costum de baie pentru copii pentru practicarea sporturilor nautice, Decathlon - 64,90 lei;
- Plasă cu factor UV pentru cărucior, ibebe.ro - 86 lei;
- Top pentru practicarea sporturilor nautice, Decathlon - 44,90 lei;
- Pantaloni bărbaţi cu protecţie UV, Magazinul Himalaya - 249,90 lei;
- Cămaşă damă cu protecţie UV, Himalaya-169,90 lei.
Citiți și:
- Cum ne protejăm de explozii solare şi radiaţii ultraviolete
- Cremele de protecţie solară, obligatorii la munte şi în parc
