Gestul pe care îl faci înainte de culcare te protejează de maladia Alzheimer

Maladia Alzheimer este o boală neurodegenerativă care afectează memoria oamenilor și le schimbă viețile în așa fel încât aceștia nu pot să faci nimic singuri sau se pot pune în pericol.

Un gest simplu înainte de culcare te poate proteja la bătrânețe de a face această boală

Uităm din cauză că nu ne antrenăm memoria, cu jocuri sau cu citit. Pe măsură ce înaintăm în vârstă plăcerea cititului scade sau timpul alocat pentru a citit ceva este din ce în ce mai puțin.

Citește continuarea AICI