Specialiştii vorbesc tot mai mult despre eficienţa unora dintre plante în combaterea durerilor de cap.
Femeile suferă mai des de dureri de cap decât bărbaţii, iar uneori acestea sunt asociate cu durerile menstruale.
De aceea, lor li se recomandă ceaiul sau decoctul din flori de cicoare. De asemenea, uleiul esenţial de levănţică sau de mentă completează efectul ceaiurilor cu uleiurile esenţiale din plante. Câteva picături de ulei esenţial de levănţică sau mentă puse în lampa de aromaterapie alungă durerea de cap. Aceste plante sunt recunoscute pentru proprietăţile lor calmante, iar uleiurile esenţiale sunt produse foarte concentrate. De aceea, o doză mică de ulei are efecte puternice într-un timp scurt.
Recomandările noastre
