Protejează sau nu complexele de multivitamine de cancer sau de boli cardiovasculare, aceasta este una dintre dilemele unei generații tot mai îngrijorate de pericolul cancerului. Răspunsul este nu, spun cercetătorii care au studiat îndeaproape fenomenul.
Vitaminele nu previn și nu tratează temuta maladie, iar medicii ar trebui să le prescrie doar acelora care au carențe. Cancerul se poate preveni doar printr-o alimentație sănătoasă și mișcare. Studiul publicat în American Journal of Epidemiology, care a cuprins peste 180.000 de persoane, a relevat aceleași decese în rândul „amatorilor” de multivitamine comparativ cu cei care nu obișnuiau să ia suplimente vitaminice. „Oamenii trebuie să înțeleagă că nu este suficient să te îndopi cu vitamine ca să scapi de cancer sau alte boli”, a declarat Jennifer Hsiang-Ling Lin, profesor la Brigham and Women's Hospital in Boston. De unde se trag miturile Majoritatea studiilor anterioare au confirmat că nu există nicio legătură între administrarea de multivitamine și cancer sau boli de inimă. Dimpotrivă, alte studii mai mici au arătat că anumite vitamine, nu multivitamine, protejează împotriva bolilor de inimă și a cancerului. Studiile acestea s-au axat însă pe o populație subnutrită, nu pe oameni sănătoși, spune dr. Song-Yi Park, epidemiolog la Centrul Oncologic din Hawaii, coautorul studiului actual. „Doctorii ar trebui să nu-și mai amăgească pacienții și să le prescrie multivitamine numai acelora care au diverse carențe, celor care nu asimilează suficiente vitamine din mâncare”, a mai spus acesta. Multivitamine în valoare de 5 miliarde de dolari Mai mult de jumătate dintre americani obișnuiesc să ia multivitamine „după ureche”, iar situația nu este cu mult diferită la noi în țară. Deși nu s-a demonstrat până acum că ar face rău, costă destul de mult. Americanii au cheltuit pe multivitamine în anul 2008 aproape 5 miliarde de dolari.
Recomandările noastre
