”Nu mânca dulciuri înainte de masă că îți pierzi pofta de mâncare!” Ăsta era îndemnul pe care îl primeam când eram mici. Acum cercetătorii ne sfătuiesc să facem exact invers dacă vrem să slăbim.
Cititi mai mult pe Doctorulzilei.ro.
De ce e indicat să mănânci desertul la înainte de masă?
Recomandarile noastre