În momentele de oboseală extremă, când vă simțiți pe jumătate adormiți în plină zi, creierul intră în hibernare la propriu, arată un nou studiu publicat în „Nature”.
Studiul pe șoareci a arătat că în cazul animalelelor cu mari „carențe” de somn, anumite părți ale creierului (în special neuronii din cortexul cerebral) trec la somn la propriu, chiar dacă animelele sunt treze. Experții de la „University of Wisconsin-Madison” au monitorizat activitatea electrică cerebrală a 11 animele pe care le-au privat de somn, introducând frecvent diferite obiecte în cuștile lor. În final, s-a dovedit că anumite zone ale creierului „ațipesc”, adică intră în faza de „somn lent”, pe care oamenii o experimentează în proporție de 80% în timpul unei nopți (și care nu implică vise). În plus, cu cât erau forțați să stea trezi, cu atât mai „somnoros” devenea creierul șoarecilor. Șoferii nedormiți, mai „periculoși” decât cei băuți Deși nu se știe încă dacă rezultatele se aplică și la oameni, studiul poate explica de ce oamenii au o performanță mai scăzută atunci când sunt privați de somn. S-a dovedit că șoferii care sunt trezi de 24 de ore au aceleași reflexe sau chiar mai scăzut decât cei în stare de ebrietate, iar cele mai multe accidente sunt provocate de șoferi nedormiți.
Recomandările noastre
