Social
Dacă ai probleme cu somnul, ai șanse mult mai mari să pățești asta. Cercetătorii au demonstrat-o
Persoanele care au probleme cu somnul au un risc mult mult mai mare de a suferi un accident vascular cerebral, infract miocardic sau boli cardiovasculare.
Cercetătorii chinezi din Beijing au publicat un studiu revoluționar în "Neurology", jurnalul medical al Academiei Americane de Neurologie.
În baza unei analize ample, realizate pe 487.200 de persoane din China, cu vârste medie de 51 de ani, fără antecedente de accident vascular cerebral sau boli de inimă, au confirmat teoria.
Participanții studiului au fost monitorizați pe o perioadă de 10 ani, perioadă în care au fost raportate 130.032 cazuri de accident vascular cerebral, atac de cord și alte boli similare. În acest context, s-a constatat că persoanele care aveau probleme cu somnul, au avut un risc cu 18% mai mare să dezvolte bolile menționate.
De asemenea, persoanele care au raportat probleme de concentrare în timpul zilei din cauza somnului insuficient au avut un risc cu 13% mai mare de a dezvolta aceste boli, decât un om care nu a avut acest simptom.
Recomandările noastre
