Cum să îți menții echilibrul și de ce este el important pentru sănătate

Îți aduci aminte când erai copil și puteai să stai în mâini : ochii, urechile, nasul, mușchii toți lucrau ca tu să poți să faci acest lucru.

Echilibrul este important pentru sănătate, deoarece faci mai puține accidente atunci când ai un bun echilibru