Dacă locuiți într-un oraș, o altă opțiune ar putea fi să ieșiți în natură, dacă e posibil păstrând distanța socială de protecție, astfel încât să vă protejați sănătatea. Dacă privim apa și cerul albastru scăpăm mai repede de stărilor de spirit proaste.
E posibil ca toate aceste sfaturi să nu vi se pară nicio filosofie. N-ar fi rău, totuși, să încercați să le puneți în practică. Și dacă nu au mare succes. Măcar ne ajută să ne concentrăm și la altceva și să mai omorâm timpul fără să ne facem nervi.
Recomandările noastre
