Simon Moyes, un chirurg britanic specializat în operaţii artroscopice pentru corectarea unor probleme ale genunchilor, umerilor, gleznei şi labei piciorului, a avertizat femeile în privinţa pericolelor le care se expun purtând anumite tipuri de accesorii la modă.
El şi colegii săi chirurgi, ca şi fizioterapeuţii şi antrenorii personali de fitness, au constatat o creştere semnificativă a numărului de cazuri de afecţiuni ale aparatului locomotor, asociate cu moda. Iată câteva exemple.
Colierele masive
Acestea se bucură de o popularitate tot mai mare în moda contemporană, dar, mai ales în combinaţie cu poşetele grele, pot determina aplecarea umerilor, curbarea anormală a coloanei vertebrale în regiunea toracică a acesteia şi hiperextensia coloanei în zona cervicală, ceea ce împinge capul înainte; acest proces duce la tensionarea puternică a zonei de la baza gâtului, provocând dureri ale cefei.
Aceste aspecte, adăugate poziţiei incorecte la birou, afectează muşchii şi scheletul într-un mod ce duce la apariţia durerilor în zona toracică a coloanei, în ceafă şi în umeri.
Pentru a evita aceste probleme, se recomandă efectuarea unor exerciţii de streching (întinderi) şi menţinerea unei posturi corecte la locul de muncă.
Tocurile înalte
Purtarea ocazională a pantofilor cu toc înalt nu dăunează piciorului; problemele apar când aceştia sunt purtaţi zilnic, pe perioade lungi de timp.
Purtarea lor frecventă poate duce la tendinită ahiliană (afecţiune a tendonului lui Ahile, de deasupra călcâiului). La femeile care poartă mereu tocuri înalte, acest tendon se scurtează şi se poate inflama, apărând dureri puternice.
O altă consecinţă a purtării tocurilor înalte este creşterea riscului de a face monturi, deoarece piciorul este împins spre vârful pantofului, „îngrămădind” degetele de la picioare şi forţându-le să stea multă vreme în poziţii nenaturale.
Poşetele
Genţile, în care sunt „cărate” multe lucruri, pot fi uneori surprinzător de grele, iar purtarea lor pe umăr duce la apariţia durerilor cronice ale umerilor. Apăsarea în jos, pe umăr, şi aplecarea în faţă, determină de ele, duc la uzura tendonului, urmarea fiind durerile la nivelul muşchiului deltoid. Durerile pot fi atât de puternice, încât tulbură somnul şi limitează mişcarea braţului.
Pentru evita aceste necazuri, dr. Moyes recomandă „uşurarea” poşetelor, descărcând din ele lucrurile care nu sunt neapărat necesare, şi purtarea lor pe ambii umeri, alternativ, pentru a evita presiunea excesivă asupra unui singur umăr.