Vă răspunde: Drd. MIHAELA STROE, specialist în limbaj nonverbal.
Când sunt la interviul de angajare, cum trebuie să stau şi să mă mişc? La interviul de angajare, mai multe părţi ale corpului tău se adaugă spuselor tale. De ce trebuie să fii atent la acestea? Pentru că astfel de semnale nonverbale ajută mult intervievatorul să te „citească“ precum o carte deschisă. Postura corpului este un prim semnal nonverbal căruia trebuie să-i acorzi o atenţie deosebită. Fie că vei sta în picioare, cu umerii drepţi şi pieptul în faţă, fie că stai aşezat relaxat şi comod pe scaun, vei transmite mesaje nonverbale pozitive, de încredere în forţele proprii şi de profesionalism. Gesturile pe care le faci te ajută să schimbi starea persoanei care „te ia la întrebări“ ori ritmul discuţiei.
Practic, te ajută să atragi atenţia asupra a ceea ce spui sau să evidenţiezi o idee sau o realizare deosebită a ta. Din întregul arsenal de gesturi, este indicat să te concentrezi asupra celor făcute cu mâinile, deoarece sunt cele mai vizibile în timpul discuţiei cu viitorul angajator. Este important ca gesturile să aibă naturaleţe, ca şi când te-ai afla într-o conversaţie cu un prieten apropiat. Altfel, recrutorii vor crede că te prefaci şi îşi vor face o impresie foarte proastă despre tine.
Acordă atenţie şi expresiilor faciale, dintre care o parte sunt înnăscute, iar altele sunt parţial învăţate, prin socializare. Faţa ta, în timpul interviului, este expresivă şi poate indica extrem de clar surprinderea, tristeţea, bucuria, furia, nedumerirea.
Iată câteva exemple de semnale nonverbale şi mesajul pe care îl comunică: > postura dreaptă - energie şi încredere în sine; > aplecarea corpului înainte - deschidere şi interes; > braţele deschise - dorinţa de a comunica şi de a asculta; > aplecarea corpului pe spate - apăsare şi dezinteres; > braţele încrucişate - lipsă de comunicare, „închidere“; > postura inertă - lipsa de prezenţă de spirit şi dezinteres; Primele trei exemple sunt atitudini potrivite pentru interviul de angajare.
Recomandările noastre
