Adina Moldoveanu, consultant spiritual, a explicat puterea rugăciunilor. Ea le-a recomandat pe cele care pot asigura o protecție divină deosebită, mai ales în aceste vremuri tulburi.
Rugăciunea inimii, sau rugăciunea lui Iisus, e considerată cea mai puternică rugăciune. Ea este folositoare în toate împrejurările vieții. Este o rugăciune scurtă, simplă. "Doamne, miluiește-mă" și forma extinsă: "Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluiește-mă pe mine, păcătosul.". Rugăciunea inimii tocmai din acest motiv e cea mai puternică. Ea poate fi spusă neîncetat.
Pe lângă această rugăciune puternică, Adina Moldoveanu, consultant spiritual, a mai recomandat încă două rugăciuni și o tehnică la fel de utilă. "O altă tehnică foarte bună este așa numita cruce tridimensională. Aceasta este tot sub formă de rugăciune sau meditație. Este foarte simplă. <<Doamne Iisuse Hristoase îți mulțumesc că ești în mine și împrejurul meu, îți mulțumesc că ești în fața mea, în spatele meu, în dreapta mea, în stânga mea, dedesubt deasupra mea și iarăși în mine și împrejurul meu>>". În felul acesta îți vei redefinit spațiul, subliniază Adina Moldoveanu. "De fapt, mi-am redefinit, m-am reancorat în credință, mi-am reafirmat energia divină din mine.".
Meditația în mișcare
Mai mult decât atât, ea a oferit informații și despre meditația în mișcare. Este vorba despre reiki. Este un tip de meditație în mișcare prin care se curăță aura și se face practic același lucru ca în cazul unei rugăciuni. În plus, ea a spus o rugăciune pe care a învățat-o chiar de la un preot este: "Doamne Iisuse Hristoase Fiul lui Dumnezeu, te rog, recalibrează-mă în timpul și spațiul prielnic mie".
Consultantul spiritual a explicat că acest tip de meditație funcționează. Bineînțeles că sunt și meditațiile mai lungi care te ajută ca să îți binecuvântezi toate chakrele deoarece oamenii au nevoie să se reechilibreze instant.
"Simțim cum poate după o ședință sau după primirea unei vești nu prea bune, simțim că pur și simplu cădem emoțional, fizic, psihic și atunci o astfel de rugăciune rapidă ne ajută imediat ca să revenim la starea inițială, să ne reafirmăm credința, să ne ancorăm, de fapt, în sursa tuturor lucrurilor și asta este de fapt salvarea noastră", a mai spus Adina Moldoveanu în emisiunea Voi cu Voicu de la Antena 3.