Sunt destule motive pentru care te îngraşi la serviciu
Statul la birou, sedentarismul, perioade mari de timp în care stai în faţa calculatorului, stresul
1. Ţine o sticlă de apă pe birou şi bea la fiecare 15 minute o gură de apă. Apa îţi va da senzaţia de saţietate în stomac şi nu vei mai avea poftă să ronţăi nimic
Citiţi articolul integral pe Doctorulzilei.ro