Mecanismele de răcire ale corpului nu sunt la fel de eficiente la copii și persoanele în vârstă. Acest lucru, le face mai sensibile la problemele datorate căldurii excesive – epuizare și accident vascular cerebral. Obezitatea, diabetul zaharat, dependența de alcool și insuficiența cardiacă cronică scad capacitatea organismului de a pierde căldura.

Simptomele expunerii la căldură

Dacă o persoană se expune pentru o perioadă prelungita la căldură ridicata pot apărea următoarele simptome :

  • transpirație abundentă
  • oboseală
  • crampe musculare
  • greață și vărsături
  • senzație de instabilitate și leșin
  • durere de cap

În cazul în care expunerea la căldură continuă, temperatura corpului crește. Astfel, apare insolația care vine cu următoarele simptome:

  • respirație rapidă, superficială
  • stare de confuzie și dezorientare
  • convulsii

Dacă nu se intervine rapid în cazul unui accident vascular cerebral cauzat de căldură, poate fi provocată starea de coma în câteva minute. Decesul poate fi cauzat de insuficiență renală, insuficiență cardiacă acută sau din cauza unor leziuni ale creierului cauzate de căldura excesivă.

Soluții

Persoana afectata de epuizare din cauza căldurii ar trebui să stea într-un loc răcoros. În mod ideal într-un spațiu cu aer condiționat și să consume băuturi reci, sărate până la revenirea stării normale. În cazul în care apar simptomele unui AVC provocat de căldură, persoana trebuie transportată cât mai repede posibil la o unitate medicala de urgență.

Majoritatea persoanelor care au suferit de epuizare provocata de căldură își revin în câteva ore dacă sunt mutate într-un loc rece și le sunt administrate lichide. Tulburări legate de căldură pot fi în mare măsură prevenite prin evitarea efortului intens pe parcursul unei zile caniculare, statul cât mai mult timp posibil la umbră, consumul de cantității mari de lichide și evitarea băuturilor alcoolice.