Brandon Miles May, în vârstă de 35 de ani, a câștigat notorietate în comunitatea online anti-îmbătrânire pentru aspectul său remarcabil de tânăr, pe care îl atribuie unui stil de viață echilibrat și sănătos.

Când îl vezi prima dată pe Brandon Miles May, ai putea crede că este un adolescent, dar în realitate are 35 de ani. Astfel de diferențe surprinzătoare de vârstă și aspect s-au mai întâmplat, dar de obicei au fost provocate de o afecțiune hormonală rară. În cazul lui Brandon, acesta nu a adus niciodată vorba despre această boală în niciunul dintre videoclipurile sale TikTok, punând aspectul său remarcabil de tânăr pe seama rutinei sale anti-îmbătrânire, care constă într-o dietă sănătoasă, puțină expunere la soare și opt ore de somn în fiecare noapte.

Oamenii cred că Brandon Miles May e minor

Într-unul dintre videoclipurile sale, Brandon a spus: „Când mă duc la securitatea aeroportului și mă întreabă câți ani am, se uită de două ori. Oamenii cred că am 15 sau 16 sau 18 sau 19 ani. Niciodată nu mi-am făcut vreo operație estetică. Abordarea mea este directă, dar eficientă.

Potrivit tânărului de 35 de ani, el a fost întotdeauna extrem de conștient de sănătatea sa. A început să evite lumina directă a soarelui la vârsta de 15 ani, și-a schimbat dieta pentru a include mai multe alimente pe bază de plante și ceai verde și a eliminat zahărul, cerealele și carbohidrații până la vârsta de 19 ani. De asemenea, nu a fumat și nu a consumat niciodată alcool, deoarece este conștient de efectele negative ale acestor comportamente asupra sănătății.

Care este secretul lui Brandon Miles May

El a continuat: „Am evitat lumina soarelui întreaga mea viață. Îmi acopăr spatele mâinilor cu acoperitoare fizice și port un hanorac pentru a mă proteja de soare. De asemenea, nu fac prea multă mișcare. Exercițiile fizice excesive pot îmbătrâni organismul și îl pot supune la stres. Fac doar exerciții ușoare până la moderate, cum ar fi antrenamente de forță, yoga și plimbări”.

Stilul său de viață, ciudat pentru ceilalți

Pe lângă faptul că spune că arată mai bine decât acum zece ani, Brandon mai spune că se simte mult mai bine. O înfățișare mai tânără este frumoasă, dar la ce bun dacă nu te simți bine în pielea ta? Bărbatul în vârstă de 35 de ani recunoaște că stilul său de viață poate părea un pic ciudat pentru unii, dar crede că merită pentru eforturile sale anti-îmbătrânire.

Bryan Johnson, milionarul din domeniul tehnologiei care investește anual 2 milioane de dolari în experimente și cercetări pentru a combate efectele îmbătrânirii, a fost comparat cu Brandon Miles May, potrivit odditycentral.