PROBLEME. Şapte din zece adulţi din România suferă de dureri de spate, arată un studiu comandat de compania Richter Gedeon.
Cele mai afectate persoane sunt cele cu vârste cuprinse între 25 şi 45 de ani, atât bărbaţi, cât şi femei. Aceasta pare a fi principala problemă a românilor care lucrează la birou, susţin specialiştii.
„Chiar dacă folosim corect echipamente ergonomice, statul pe scaun pentru perioade lungi cauzează stări de oboseală şi disconfort. E recomandat să vă mai ridicaţi în picioare din când în când, să vă încălziţi musculatura şi să faceţi câteva exerciţii simple, timp de câteva minute, la un interval de jumătate de oră“, spune medicul Bogdan Brădăţan, Product Manager Richter Gedeon.
Recomandările noastre
