Va raspunde psihoterapeut Augustin Cambosie, vicepresedinte la Federatia Romana de Psihoterapie.
Larisa, 23 de ani: Mi-am schimbat recent locul de munca si vreau sa fac lucrurile cat mai bine. In afara de sarcini, despre care m-am lamurit, mai sunt colegii cu care vreau sa am o relatie buna. Ce inseamna sa fii un coleg bun? Cat de bine este sa amestecam problemele personale cu cele profesionale?O relatie de prietenie este in regula si ne-am dori cu totii sa avem la serviciu o conjunctura care sa fie benefica. Tragedia este cand nu se intampla acest lucru. Daca te referi la o relatie intima, nu este bine ca in interiorul unei companii sa se ajunga la acest tip de relatie. De fapt, in firmele mari se interzic astfel de relatii.
S-a constatat ca nu este benefic pentru serviciu sa rezolvam problemele de acasa la birou. Un coleg bun, pe de alta parte, este acela care, incet-incet, devine confidentul celor din jur si reuseste sa le castige increderea.
Petronela, 27 de ani: Mi-e teama de intuneric si nu pot sa dorm singura. Incerc pe cat posibil sa chem la mine o prietena pentru a-mi tine de urat. Cum sa scap de fobie?Daca problema e veche, este indicat sa te adresezi unui psihoterapeut. Poti gasi un psihoterapeut pe site-ul psihoterapie.ro, unde sunt trecuti toti psihoterapeutii din Romania, in functie de nume, scolile facute si locul unde lucreaza. Mergi la un specialist pentru aceste sedinte care te va invata un alt mod de comportament.
Rezultatele vor depinde de gravitatea simptomatologiei si de dorinta de a te vindeca. Nu stiu insa daca esti afectata sau mai mult speriata. Atacurile de panica au crescut in ultima vreme si constituie o problema si pentru noi, specialistii, dar se trateaza la ora actuala si prin terapie, si prin medicamente. Ideal este sa se trateze cu ambele metode.