Dacă ai un scop în viaţă, indiferent cât de modest, vei trăi mai mult.
Nici nu contează ce fel de dorinţe ai, ambiţioase sau modeste, pentru ca rezultatul sa fie garantat, conform HealthDay. "Poate fi orice: de la a ajunge să îţi îndeplineşti un ţel major sau a face voluntariat în cadrul unei organizaţii, până la a citi câteva cărţi", spune autorul studiului, Dr. Patricia Boyle, neuropsiholog în cadrul Rush Alzheimer's Disease Center şi profesor la Rush University Medical Center, în Chicago.
În urma monitorizării a 1.238 de persoane în vârstă timp de mai mulţi ani, s-a demonstrat ca probabilitatea acestora de a muri în următorii trei ani, în cazul în care şi-au stabilit un ţel, s-a înjumătăţit. La momentul începerii studiului, subiecţii, cu vârsta medie de 78 de ani, nu sufereau de probleme psihice. Studiile anterioare demonstraseră că a avea un scop în viaţă este esenţial în menţinerea sănătăţii mentale, fiind important şi pentru sănătatea fizică. Acesta este primul studiu care face legătura între ţelul vietii şi longevitate.