Produsele care vă feresc de razele ultraviolete nu trebuie utilizate doar când mergeţi la mare, ci şi atunci când faceţi plimbări mai lungi prin oraş.
Protecţia împotriva ultravioletelor în oraş trebuie făcută după aceleaşi principii ca şi la mare, atrag atenţia medicii specialişti. Cu 20 de minute înainte de a vă expune razelor solare, daţi pe zonele expuse cu o cremă cu factor mediu de protecţie.
Ne expunem mai mult în oraş
"Recomand folosirea cremelor mai ales atunci când expunerea la soare e de lungă durată: mergeţi mult pe stradă, desfăşuraţi activităţi recreative, în parcuri. Folosiţi creme care să protejeze şi de ultravioletele de tip A (au rol cancerigen important) şi contra celor de tip B (produc înroşire cutanată)", explică medicul dermatolog Cătălin Popescu, de la Clinica Medsana din Bucureşti.
Medicul atrage atenţia că adesea ne expunem mai mult la soare în timpul activităţilor cotidiene decât atunci când mergem la mare. "Pe faţă, antebraţe luăm mai mult soare prin expunerea zilnică decât atunci când mergem la mare", conchide medicul dermatolog.
"Cremele, prima armă"
Expunerea în exces la razele solare "din oraş" produce semne vizibile ale îmbătrânirii pielii şi poate duce la probleme cutanate grave, chiar şi cancer de piele.
"Prima armă pe care o avem pentru o protecţie adecvată sunt cremele protectoare, însă trebuie să avem în vedere că şi cele mai bune creme de soare nu oferă o protecţie 100% pielii", explică Sebastian Pop, medic la cabinetul de dermatologie "Sebastian Pop" din Capitală.
De aceea, crema de protecţie trebuie să aibă un spectru larg de protecţie în funcţie de ingrediente. Specialiştii susţin că sunt bune cremele pe bază de:
- mexoryl,
- octocrylene,
- oxybenzone,
- titanium dioxid,
- zinc oxid,
- avobenzone,
- methyl anthranulate.
"Titanium dioxid şi oxidul de zinc sunt factori de protecţie care acoperă întregul spectru UVA UVB, nu irită pielea pentru că nu sunt absorbiţi de aceasta", adaugă Sebastian Pop.
Produse alese în funcţie de tipul pielii
Produsele cu protecţie solară se găsesc sub diverse forme: soluţii, emulsii, geluri, uleiuri, balsam de buze. Ele trebuie folosite în funcţie de fiecare tip de piele.
Pentru tenul deschis sunt indicate produsele de fotoprotecţie cu SPF 20-30, pe toată perioada anului. Pentru adulţii cu fotodermatoze (urticarie solară, dermatită actinică cronică), alpinişti, marinari sau salvamari şi pentru copii sunt ideale produsele cu SPF 50+ deoarece au pielea mai sensibilă, cu risc mare de arsuri şi deshidratare.
"E indicat să folosim produse de fotoprotecţie adecvate tipului de ten (gras, mixt, uscat), să ne protejam inclusiv buzele şi ochii (pentru a preveni apariţia cataractei fotoinduse) şi să nu ne expunem la soare abuziv deoarece aceste produse nu ne protejează complet nici de riscul de cancer cutanat şi nici de cel de îmbătrânire precoce", explică Oana Becarian, marketing manager Farmaciile Help Net.
OFERTE
Creme pentru piele, buze şi păr
- Ulei de păr pentru protecţie solară cu floarea soarelui şi măsline Apivita, 53,13 lei, Sensiblu;
- Lapte pentru Copii SPF 50+, 100 ml, 58,4 lei, Avene;
- L’Erbolario Balsam pentru protectia buzelor cu galbenele, SPF 50+, 25 lei, Sensiblu;
- Skincode Essentials Loţiune de faţă cu protecţie solară SPF 50+, 50 ml, 52,25 lei (valabil pentru posesorii de card de fidelitate), Help Net;
- Avene Spray SPF 50+, 100 ml,70,20 lei;
- Spray de copii pentru protecţie solară cu gălbenele şi propolis, SPF 30, 102,26 lei.