DOCTOR EVZ: Vitamina A, combustibil pentru retina

Va raspunde Andreea Ciubotaru, medic oftalmolog "Infosan".

Carina, 23 de ani, Bucuresti: Sucul de morcovi ne poate ajuta sa avem o vedere buna sau este doar un mit? „Sucul de morcovi nu este un mit. El contine vitamina A, o substanta care ajuta la transformarea unor pigmenti responsabili cu vederea buna. Mai exact, vitamina A este un fel de combustibil pentru celulele din retina, esentiale in transmiterea informatiilor vizuale la creier, unde vor fi interpretate. Alte substante care „hranesc” si protejeaza celulele din retina sunt vitamina C, zincul, seleniul, luteina si zeaxantina.”

Monica, 20 de ani, Ploiesti: Ce ochelari de soare este bine sa port? Am auzit ca cele mai noi modele sunt pe baza unui pigment care absoarbe ultravioletele puternice. „Este bine sa purtati ochelari de soare prevazuti cu lentile care filtreaza radiatiile ultraviolete. Atentie la produsele ieftine. Daca purtati ochelari de calitate proasta, pupilele vor absorbi in cantitate mai mare radiatiile ultraviolete.”