Cum ne păzim de gripă

Peste 20 de cazuri de gripă au fost confirmate de Institutul "Cantacuzino" în Bucureşti şi judeţele Cluj, Iaşi şi Tulcea, în ultima săptămână fiind înregistrate aproape 18.000 de pneumonii, informează Ministerul Sănătăţii (MS).

Dintre cazurile de virusuri gripale confirmate de Institutul Cantacuzino, 10 au fost semnalate în Bucureşti, nouă în judeţul Cluj, două în judeţul Tulcea şi două în judeţul Iaşi.

În acest context, Ministerul Sănătăţii recomandă populaţiei continuarea vaccinării împotriva gripei. Vaccinarea populaţiei la risc se realizează gratuit, în cadrul „Subprogramul de supraveghere şi control al bolilor transmisibile prioritare”.

Printre recomandările MS, în vederea evitării îmbolnăvirii se află şi:

  • Menţinerea regulilor de igienă individuală: spălarea mâinilor, strănut şi tuşit în batistă.
  • Evitarea aglomeraţiilor şi a staţionării timp îndelungat în frig şi a contactului cu persoanele bolnave.
  • Folosirea batistei personale, pentru a nu îi îmbolnăvi pe cei din jur.
  • Aerisirea încăperilor şi a locurilor de muncă.
  • Prezentarea la medicul de familie la primele semne de boală în cazul persoanelor la risc pentru gripă şi evitarea automedicaţiei.
  • Evitarea utilizării antibioticelor fără recomandarea medicului. Antibioticele nu tratează gripa sau infecţiile respiratorii şi nu împiedicătransmiterea virusurilor de la o persoană bolnavă la alta.
  • Alimentaţie corespunzătoare şi consumul de fructe şi legume bogate în vitamine.
  • Îmbrăcăminte corespunzătoare sezonului.