Micile simptome de zi cu zi c?rora nu le dai prea mare aten?ie sunt, în realitate, încerc?rile organismului de a-?i semnala un dezechilibru. Speciali?tii î?i arat? ce afec?iuni tr?deaz? cârceii sau umfl?turile suspecte de la subra? ?i cum po?i sc?pa de ele.
Dac? te ia cu ame?eal? de fiecare dat? când te ridici brusc în picioare, atunci ai nevoie de un pahar mare de ap?. Fie e?ti deshidratat, fie ai tensiunea mic?. “Nu te îmbuiba cu mult? ap? deodat?, consum? lichide suficiente pe tot ?arcursul zilei ?i ridic?-te mai încet de pe scaun. În principiu, nu trebuie s?-?i faci griji decât atunci când e?ti pe punctul de a le?ina”, explic? Donnica Moore, fizician în Far Hills din New Jersey. Nici schimb?rile de culoare ?i miros din urin? nu sunt tocmai normale. Pot fi provocate de un aliment, dar ?i de multivitamine, iar în cazurile mai grave sunt semnul unei infec?ii urinare. „Nu e neap?rat nevoie s? ai dureri sau s? sim?i nevoia de a merge mai des la toalet?. Infec?iile urinare pot trece neobservate”, spune Kathryn Teng, specialist la Clinica Cleveland. Potrivit acesteia, cea mai la îndemân? metod? de a stabiliza consisten?a urinei o reprezint? tot consumul de ap?. Umfl?turile de la subra? apar, de regul?, de la firele crescute pe sub piele, îns? pot masca prezen?a unui limfom cauzat de o infec?ie localizat? undeva în corp. „Compresele c?ldu?e de câteva ori pe zi, timp de dou?-trei s?pt?mâni ar trebui s? fie de ajuns pentru a dezumfla zona. Dac? problema persist?, poate fi vorba de cancer de sân, chist sau o tumoare”, arat? Teng. Oamenii tind s? cread? c? st?rile tensionate vin la pachet cu transpira?ia palmelor. Afirma?ia este adev?rat? pân? la un punct. “Mâinile care transpir? constant tr?deaz? hipertiroidie, un dezechilibru hormonal care implic? nu doar fluctua?ii vizibile de greutate, ci ?i intensificarea activitivit??ii glandelor sudoripare”, spune Roshini Raj, asistent profesor la Universitatea din New York. „Cârceii, mai ales în timpul nop?ii, sunt simptomul dureros al unei lipse acute de calciu, patasiu ?i magneziu”, detaliaz? specialistul Kathryn Teng. Mersul ?i masajul u?or, spune acesta, pot face minuni pe moment, dar este pe termen lung ar trebui urmat un tratament cu minerale ?i vitamine.