Cardiacii au nevoie de mese mici şi dese

OBLIGATORIU. Persoanele care au suferit un infarct trebuie să ţină regim alimentar toată viaţa.

Mesele se recomandă să fie „mici şi dese“, iar aportul de sare şi grăsimile, serios reduse“, spune medicul nutriţionist Eduard Adamescu, de la Cabinetul Moşilor. Sarea solicită inima, iar grăsimile cresc valorile colesterolului din sânge. Nici dulciurile nu sunt recomandate, dar se pot face excepţii. Pentru cardiaci, regimul alimentar trebuie să fie unul uşor, bazat pe legume, fructe, lactate, carne slabă şi alte alimente uşor de digerat.