Se vorbeşte mult avantajele consumului de apă plată cu lămâie.
Unul dintre cele mai importante, printre cele enumerate de-a lungul timpului de către specialişti legat de consumul acestei băuturi este acela că trebuie să o consumăm de dimineaţa. Deoarece în acel moment al zilei este mai eficientă.
Conţinutul de antioxidanţi din lămâie este benefic, aceştia fiind folosiţi de altfel în majoritatea produselor cosmetice şi de îngrijire a pielii. Astfel, aportul zilnic de antioxidanţi ajută la menţinerea sănătăţii şi aspectului luminos al pielii.