Adela Popescu este mama a trei băieți și asemenea multor alte femei, a întâmpinat diverse provocări în rolul său. Pornind de la propria sa experiență, Adela a dorit să împărtășească un sfat important cu toate mămicile ocupate.
Adela Popescu a dezvăluit că în ultima perioadă a descoperit un aspect deosebit de valoros în timpul terapiei. Ședințele la care a participat au reușit să rezolve un tic pe care unul dintre băieții ei îl avea.
Adela Popescu, nevoită să meargă la psihoterapeut
Actrița a subliniat importanța stării de sănătate a mamei asupra dezvoltării și sănătății copiilor săi. Observând că unul dintre fiii ei se confruntă cu un tic, nu a ezitat să consulte un specialist.
Prezentatoarea TV a dezvăluit că a realizat recent că toate problemele cu care se confruntă copilul său sunt, de fapt, legate de dificultățile pe care le întâmpină ea.
„Am făcut câteva ședințe de psihosomatică. Eram foarte preocupată de faptul că unul dintre fiii mei avea un tic legat de guriță. Încercam să-mi dau seama și bănuiam că are legătură cu niște lucruri pe care nu le spune. Niște lucruri pe care voia să le spună, dar, din diferite motive, nu o făcea. Încercam să-mi dau seama dacă eram eu de vină.
Atunci, doamna respectivă mi-a spus care este o legătura între problemele copiilor și problemele mamei. Că, dacă mamele își descoperă problemele, copiii nu le vor mai avea”, a spus vedeta.
Aceasta a continuat și a punctat că acum, dacă un episod asemănător se întâmplă, nu mai ezită nicio clipă să ceară ajutorul unui specialist în rezolvarea problemelor.
Adela Popescu copii. Sursa: Instagram
Actrița a făcut terapie și când mergea la psiholog
Adela spune că după ce a născut și-a dedicat foarte mult timp copiilor săi. Însă acum îi pare rău că nu a cerut și mai mult ajutorul atunci când avea nevoie.
Ea a mărturisit într-un interviu pentru Unica faptul că atunci când juca în telenovele a mai mers la psiholog, pentru că era absolut necesar.
Adela Popescu mai spune că acea perioadă din viața ei a fost marcată de o depresie sau o extenuare, și nu știe exact ce anume. Nu putea să doarmă noaptea și asta devenise imperios necesar. Lucrurile s-au îmbunătățit semnificativ odată cu odihna.
Atunci când nu mai filma atât de mult și a avut timp să doarmă, în primul rând, și să-și îndrepte atenția către realitate, în loc să se concentreze pe poveștile imaginare ale personajelor sale, lucrurile au revenit la normal.
Ea spune că acum citește mai mult decât făcea în trecut. Cu un accent deosebit pus pe analiza propriei stări emoționale. Este mai atentă la propriile emoții și la cele ale copiilor săi.
Adela Popescu concluzionează că niciodată nu este prea târziu pentru a beneficia de terapie și ajutorul unui specialist.