Evenimentul Zilei > Actualitate > Vitamine indispensabile pentru ten
Vitamine indispensabile pentru ten

Vitamine indispensabile pentru ten

Cel mai bun lucru pe care il puteti face pentru a avea un ten frumos este sa mancati sanatos si sa beti foarte multa apa. 

Consumati multe legume, fructe, dar si cereale integrale. De ce vitamine are nevoie tenul tau?

Vitamina A, vitamina B, dar si vitaminele B1, B2, B3, B5 si B6 previn distrugerea celulelor, care cauzeaza imbatranirea rapida.

Vitamina B3 ajuta la exfolierea stratului de piele de la suprafata, asa incat tenul va arata mai proaspat, mai sanatos si mai frumos.

Vitamina E are un rol important in protejarea pielii impotriva factorilor nocivi din mediu. Este, de asemenea, remediul ideal pentru o piele uscata.

Publicat in categoriile: Actualitate
Ne puteți urmări și pe pagina noastră de Facebook sau pe Google News
Accesează: