Cartofi fierți sau prăjiți. De care să ne ferim mai mult
Cartofi fierți și prăjiți, sub lupa experților. După o porție de piure de cartofi fierți te simţi rău, ai disconfort abdominal, chiar durere. De ce după o porție de cartofi...
sfatul medicilor
Care este legătura dintre cafea și colesterol. Băutura preferată de întreaga lume are riscuri mari pentru sănătate
Medicul Alina Lăcătuș, specialist în nefrologie a explicat ce efecte poate avea cafeaua și mai ales modul în care aceasta este preparată. „Deși, cafeaua nu conține colesterol, are în compoziția...
Care sunt simptomele unui burnout și cum putem scăpa de acest sindrom. Sfaturile medicilor
În 2019, sindromul „burnout” a fost inclus în Clasificarea internaţională a maladiilor a Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS), care serveşte drept bază pentru stabilirea tendinţelor şi statisticilor în domeniul sanitar....
Cum îți poți da seama dacă respiri greșit
Dr Zac Turner, un medic din Australia, i-a îndemnat pe oameni să ia în considerare dacă respiră pe nas sau pe gură „Aproximativ 30-50% dintre adulți respiră pe gură, în...
Cum poți adormi în doar câteva secunde. Sfaturile experților chiar funcționează
Dave Gibson este familiarizat cu videoclipurile de pe platforme precum TikTok, care promit să dețină cheia pentru un somn mai bun. Acest truc a fost conceput de Școala Pre-Zbor al...
Cum poți ameliora durerile de spate chiar la tine acasă
Mișcarea regulată și statul nemișcat prea mult timp este cheia pentru o sănătate mai bună și pentru mai puține dureri de spate. O serie de experți au explicat de ce...
Medicii nu recomandă asta! Combinația fatală pe care o faci când iei medicamente. Trebuie evitat cu orice preț
Cu toții știm că atunci când ne aflăm sub tratament medicamentos este bine să evităm băuturile alcoolice. Se pare că nu doar această combinație este una mai puțin indicată. Specialiștii...