Nucile, cheia longevității. Cât miez ar trebui să mâncăm pe zi. Studiu
Nucile sunt o sursă de energie nutrițională care susține îmbătrânirea sănătoasă mai mult decât orice altă nucă. Acestea sunt bogate în acizi grași, grăsimi sănătoase pentru inimă, fibre, micronutrienți și...