alimentatie

Dieta lui Rafael Nadal. Nu își începe ziua fără acest ingredient: „Te face să fii o persoană mai bună”

Dieta lui Rafael Nadal. Nu își începe ziua fără acest ingredient: „Te face să fii o persoană mai bună”

Rafael Nadal este în vârful ierarhiei tenisului mondial și nu are de gând să renunțe prea curând. Sportivul de 36 de ani a dezvăluit care este secretul lui pentru a...

Cea mai în vârstă persoană din lume scoate la iveală secretul longevității sale

Cea mai în vârstă persoană din lume scoate la iveală secretul longevității sale

Această femeie din Africa de Sud a împlinit 128 de ani săptămâna aceasta și, odată cu ea, este posibil să fi devenit și cea mai în vârstă persoană din lume....

Avertisment teribil pentru cei născuţi înainte de 1990! Specialiştii au spus clar. La ce pericole se expun

Avertisment teribil pentru cei născuţi înainte de 1990! Specialiştii au spus clar. La ce pericole se expun

Persoanele născute înainte de 1980 trebuie să acorde o atenție mai mare alimentației zilnice, avertizează specialiștii. Odată cu înaintarea în vârstă, menținerea metabolismului sănătos devine mai dificilă, așa că suntem...

Avertisment înaintea Paştelui: Persoanele care au ținut post se expun la riscuri uriașe. Ce sunt obligate să respecte

Avertisment înaintea Paştelui: Persoanele care au ținut post se expun la riscuri uriașe. Ce sunt obligate să respecte

Masa de Paște. „Toată lumea poftește la mâncărurile românești tradiționale, însă trebuie să se limiteze la câte puțin din fiecare, puțin alcool și grăsimi”, a recomandat nutriționistul Eduard Adamescu, care...

De ce unii oameni nu reușesc să slăbească. Un nutriționist descrie semnele subtile la care trebuie să fim atenți

De ce unii oameni nu reușesc să slăbească. Un nutriționist descrie semnele subtile la care trebuie să fim atenți

„Sunt necesare pentru ca toate sistemele corpului nostru să funcționeze”, spune ea. Dacă mănânci sănătos, faci exerciții fizice, dormi suficient și încă te simți neliniștit, este posibil să ai nevoie...

Cel mai mare secret al lui Victor Pițurcă. I-a schimbat viața radical. “De foarte mult timp n-am mai mâncat“

Cel mai mare secret al lui Victor Pițurcă. I-a schimbat viața radical. “De foarte mult timp n-am mai mâncat“

Victor Pițurcă, în vârstă de 65 de ani, se laudă cu un aspect fizic de invidiat. Antrenorul care ultima dată a pregătit-o pe Universitatea Craiova a declarat că a luat...

Alimentele la care trebuie să renunți dacă te confrunți cu diabetul

Alimentele la care trebuie să renunți dacă te confrunți cu diabetul

Aceasta înseamnă că diabeticii – aproximativ cinci milioane de oameni din Marea Britanie – ar putea trăi mai mult dacă ar tăia alimente precum plăcintele și cârnații la ora cinei....

Cele mai periculoase alimente pentru inimă. Toți am consumat cel puțin unul dintre ele

Cele mai periculoase alimente pentru inimă. Toți am consumat cel puțin unul dintre ele

Există multe moduri prin care poți avea grijă de sănătatea inimii. Activitatea fizică, reducerea stresului zilnic sau renunțarea la fumat sunt pași esențiali pe care îi poți urma pentru a...

Care sunt greșelile pe care le fac părinții cu copiii lor în timpul mesei

Care sunt greșelile pe care le fac părinții cu copiii lor în timpul mesei

Stresul de la ora mesei Pentru mulți părinți, a face copiii să stea și să mănânce o masă completă fără să existe vreo problemă este o provocare. Experta în alimentație,...

5 reguli pe care trebuie să le respectați pentru ca fructele să aibă efect asupra organismului

5 reguli pe care trebuie să le respectați pentru ca fructele să aibă efect asupra organismului

Există câteva reguli ce ar trebui să fie puse în aplicare atunci când consumăm fructe. Alimente ce aduc un important beneficiu pentru organism. Totuși, mâncatul haotic nu ajută foarte mult,...

Cum arată femeia care a consumat doar fructe timp de 30 de ani: „Copiii mei nu au fost interesați niciodată de dulciuri” FOTO

Cum arată femeia care a consumat doar fructe timp de 30 de ani: „Copiii mei nu au fost interesați niciodată de dulciuri” FOTO

Anne Osborne, o australiancă, a consumat numai fructe în ultimii 30 de ani. Chiar și de Crăciun, ea mănâncă doar opt curmale și o jumătate de pepene galben. Când iese...

Alimentele care reduc „puternic” riscul de declin: Cum poți influența efectele demenței și ale bolii Alzheimer

Alimentele care reduc „puternic” riscul de declin: Cum poți influența efectele demenței și ale bolii Alzheimer

Demența se referă la un grup de simptome asociate cu declinul cerebral. Cea mai frecventă cauză a demenței este boala Alzheimer, o afecțiune a creierului care distruge lent memoria și...

Cea mai eficientă dietă pentru a reduce riscul atacului de cord. Ce beneficii cardiometabolice îți aduce

Cea mai eficientă dietă pentru a reduce riscul atacului de cord. Ce beneficii cardiometabolice îți aduce

Ce este ghrelina și cum influențează dezvoltarea diabetului și a bolilor metabolice Postul și „hormonul foamei”, ghrelinul, care se declanșează după pierderea în greutate, reduce semnificativ grăsimea de pe abdomen...

Consumul de ciuperci ar putea reduce simptomele depresiei. Substanța care funcționează ca antidepresiv STUDIU

Consumul de ciuperci ar putea reduce simptomele depresiei. Substanța care funcționează ca antidepresiv STUDIU

Consumul de ciuperci ar putea să combată simptomele depresiei Autorul principal al studiului, Dr. Joshua Muscat, a spus: „Studiul arată o listă de posibile beneficii pentru sănătate ale consumului de...

Bianca Drăgușanu a recunoscut! Pe ce “droguri” nu pune gura niciodată. VIDEO

Bianca Drăgușanu a recunoscut! Pe ce “droguri” nu pune gura niciodată. VIDEO

Bianca Drăgușanu a recunoscut! Blondina a vorbit, în cadrul podcast-ului lui Damian Drăghici, despre detalii referitoare la viața sa personală și chiar a oferit răspuns la o serie de întrebări...

Interviu cu medicul Nicolae Hâncu. Modelul alimentar recomandat românilor

Interviu cu medicul Nicolae Hâncu. Modelul alimentar recomandat românilor

Reporter: Cum comentați evoluția alimentației sub influența industriei alimentare de-a lungul anilor? Care sunt cele mai mari riscuri la care ne expunem, din punct de vedere nutrițional, având în vedere...

Dieta-minune cu care Gina Pistol arată impecabil. Este accesibilă pentru toată lumea

Dieta-minune cu care Gina Pistol arată impecabil. Este accesibilă pentru toată lumea

Gina Pistol și Smiley au devenit recent părinți. În timpul sarcinii, îndrăgita prezentatoare a emisiunii Chefi la cuțite a luat destul de mult în greutate, după cum chiar ea a...

Anunț catastrofal: "Covid a fost doar proba de rochie". De unde vine următoarea pandemie ucigașă

Anunț catastrofal: "Covid a fost doar proba de rochie". De unde vine următoarea pandemie ucigașă

Coronavirusul a fost doar proba rochiei și ultima șansă de a ne trezi înainte de a fi prea târziu, avertizează un renumit expert. Expert american: sistemul alimentar ar putea provoca...

Creșterea frecvenței și intensității dezastrelor amenință sistemele alimentare ale planetei

Creșterea frecvenței și intensității dezastrelor amenință sistemele alimentare ale planetei

Urmare a secetelor, inundaţiilor, furtunilor, tsunami-urilor, incendiilor forestiere, invaziilor de dăunători şi epidemiilor, "agricultura plăteşte un preţ mare în toate sectoarele sale", subliniază într-un raport FAO. În ţările cu venituri...

Sfaturile nutriționistului. Postul Paștelui, o etapă de catarsis spiritual și trupesc

Sfaturile nutriționistului. Postul Paștelui, o etapă de catarsis spiritual și trupesc

Încadrându-se în tiparul alimentaţiei vegetariene, postul este perceput ca fiind nu doar o etapă de curăţare spirituală, ci şi o adevărată detoxifiere a organismului, afirmă nutriţionistul Adina Rusu, care vine...