alimentatie

Schimbarea de regim pentru persoanele cu diabet duce la o transformare uluitoare

Schimbarea de regim pentru persoanele cu diabet duce la o transformare uluitoare

Un nou studiu realizat de Physicians Committee for Responsible Medicine a constatat că înlocuirea produselor animale cu alimente pe bază de plante, chiar și a celor considerate „nesănătoase” de către...

Cum afectează somnul insuficient sănătatea inimii

Cum afectează somnul insuficient sănătatea inimii

Studii recente indică faptul că somnul insuficient activează mecanisme inflamatorii la nivel molecular, chiar şi în cazul tinerilor sănătoşi. Legătura dintre lipsa somnului şi bolile cardiovasculare este cunoscută de cercetători,...

Conclavul sub regim strict: alimente ușoare, supraveghere permanentă și interdicție totală la tehnologie

Conclavul sub regim strict: alimente ușoare, supraveghere permanentă și interdicție totală la tehnologie

Începând cu 7 mai 2025, cei 133 de cardinali s-au reunit în Capela Sixtină pentru a alege un nou Suveran Pontif, succesorul Papei Francisc. Regim special conceput pentru alegerile papale...

Salatele pe care trebuie să le încerci în acest sezon. Trei rețete pline de culoare și savoare

Salatele pe care trebuie să le încerci în acest sezon. Trei rețete pline de culoare și savoare

Primăvara este momentul ideal să redescoperim gustul proaspăt al legumelor de sezon. După mesele copioase din perioada sărbătorilor pascale, salatele de primăvară sunt alegerea perfectă pentru a reîmprospăta meniul zilnic. Pe...

Cartoful mai avea necunsocute. Un om de știință a descoperit noi beneficii

Cartoful mai avea necunsocute. Un om de știință a descoperit noi beneficii

Cartofii, adesea înțeleși greșit ca fiind carbohidrați, pot juca un rol în pierderea în greutate și în îmbunătățirea rezistenței la insulină, în special pentru cei cu metabolism deficitar al glucozei....