Actualitate
Sunt la VÂRSTA a TREIA, dar arată ca nişte BOMBE SEXY. Imagini de SENZAŢIE | Galerie Foto
Probabil toți ne dorim să arătăm excelent, fără să depunem prea mult efort, nu e așa? Mulți își dedică o bună parte din timp pentru a se menține în formă, combinând un stil de viață sănătos cu o alimentație potrivită și exerciții fizice.
Cu toate acestea, de la o anumită vârstă, în special după 35-40 de ani, când maturitatea deplină își intră în drepturi, preocuparea față de aspectul exterior devine mai mare, cu importante conotații psihologice asupra fiecărei persoane. Riduri, cearcăne sau câteva kilograme în plus. Desigur, acest lucru nu trebuie generalizat, întrucât activitățile de zi cu zi sunt cele care te întineresc sau te îmbătrânesc.
Tocmai de aceea există persoane care la 20 de ani arată cu 10 ani mai în vârstă și norocoși care au 40-50 de ani și par să nu îmbătrânească.
Menținerea tinereții spirituale merge mână în mână cu menținerea unui tonus muscular cât mai bun, o alură perfectă și o atitudine cât mai tonică vis a vis de viață.
Ne puteți urmări și pe Google News
Se spune că orice este bun cu limită. Păstrarea unui ritm de muncă și odihnă, de alimentație și activitate fizică, consumul ponderat de alimente de toate tipurile, chiar și băutura fără excese reprezintă un stil de viață armonios și echilibrat. Aceasta este una dintre regulile longevității și păstrării unui tonus optim al întregului organism, însă cel mai important ingredient care te face să arăți excelent este fericirea. Astfel, optimismul și starea de bine nu trebuie să lipsească din viața nimănui.
Noi îți arătăm 10 bărbați trecuți de 50 de ani care refuză să îmbătrânească. Într-adevăr, se spune că este important să ne acceptăm așa cum suntem, însă pentru a obține ceea ce vrem trebuie să și muncim. Așa că, ai grijă de tine și nu uita că tinerețea se menține.
Recomandările noastre
