Consumul în medie a doar una sau două băuturi alcoolice în fiecare zi poate fi asociat nu numai cu modificări negative în partea cenușie și albă a creierului, ci și cu o reducere a volumului creierului, potrivit unui studiu recent publicat în Nature Communications.
Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor recomandă limitarea consumului zilnic de alcool la două băuturi pentru bărbați și o băutură pentru femei, dar studiul a constatat că această cantitate este destul de mare" având în vedere ghidurile științifice și guvernamentale privind limitele sigure de consum", a spus dr. Henry Kranzler, co-autor și director al Centrului de Studii ale Dependenței de la Universitatea din Pennsylvania.
Unde poate duce consumul de alcool
Deși Institutul Național pentru Îmbătrânire constată cum creierul nostru se micșorează în mod natural în timp, studiul evaluat de colegi sugerează că alcoolul poate accelera nu numai o reducere a dimensiunii creierului, dar poate duce și la o scădere mai rapidă a memoriei și a procesului decizional, ca și alte funcții.
Cercetătorii au remarcat că este bine cunoscut faptul că un consum excesiv de alcool este asociat cu o multitudine de efecte adverse, inclusiv boli de inimă, deficiențe nutriționale, cancer și îmbătrânire accelerată, cu modificări ale substanței albe la imagistica creierului ca semn distinctiv asociat cu starea de sănătate mintală numită tulburare de consum de alcool.
Dar, deoarece există cercetări limitate și dovezi neconcludente cu privire la efectele alcoolului asupra celor care consumă doar o cantitate moderată de alcool, cercetătorii au studiat RMN-urile a peste 36.000 de adulți de vârstă mijlocie din Marea Britanie și au comparat scanările creierului între diferite grupuri împărțitecu cât de mult alcool a băut fiecare participant în fiecare zi, conform studiului.
Studiul a constatat că, cu cât subiecții consumau mai mult alcool, cu atât scăderea volumului creierului este mai mare, inclusiv subiecții care consumau doar una sau două unități de alcool zilnic – chiar și atunci când cercetătorii au controlat și alți factori.
Efectele alcoolului asupra creierului
Consumul de jumătate de bere pe zi a fost asociat cu un volum mai mic al creierului cu accelerarea îmbătrânirii sale cu jumătate de an sau mai mult, în comparație cu cei care s-au abținut de la alcool, dar consumul de patru pahare pe zi a fost asociat cu mai mult de 10 ani de îmbătrânire a creierului în comparație cu cei care nu au băut, conform cercetării.
Studiul are limitări, deoarece cercetătorii au studiat doar participanții de vârstă mijlocie de origine europeană, așa că este dificil de generalizat la o populație mai mare, iar designul transversal sugerează doar o asociere între consumul moderat de alcool și o reducere a volumului creierului.
O altă limitare este că studiul nu s-a concentrat pe consumul cumulativ de alcool, deoarece cercetătorii aveau doar informații despre cât de mult au băut participanții în anul anterior când au fost făcute imaginile asupra creierului, a spus dr. EmmanuelaGakidou, cercetător în domeniul alcoolului și profesor de sănătate în științe metrice de la Universitatea din Washington, care nu a făcut parte din studiu.
Ea a remarcat că este important să se studieze efectele consumului de alcool pe tot parcursul vieții, deoarece subiecții din studiu ar fi putut avea un aport mai mare sau mai mic înainte de studiu, adăugând că relația dintre cantitatea scăzută de alcool și volumul creierului în studiu „pare foarte slabă", potrivit Fox News.