Fetele trec prin clipe grele în timpul training-ului, însă rezistă glorios tuturor probelor, în special atunci când li se aruncă în faţă cu sticlă.
Într-un sezon sunt înscrise 20 de femei, care se antrenează alături de bărbaţi. Şcoala de gărzi de corp se află în Beijing, iar majoritatea femeilor au terminat o facultate.
Programul se desfăşoară în patru săptămâni, iar antrenorii aparţin de Tianjiao Special Guard Consultant Ltd. Tinerele au de împinat trasee foarte dificile, însă totul face parte din programul special.