Editura Evenimentul si Capital

OPT lucruri puțin știute despre ciocolată. AFLAȚI de ce este albă ciocolata albă și ce boală poate provoca

cicoloata
Autor: | | 0 Comentarii | 4094 Vizualizari

Ciocolata neagră este cel mai sănătos sortiment, atât datorită conținutului mic de zahăr, cât și al antioxidanților care mențin inima sănătoasă. Conținutul de cofeină este modic comparativ cu cel din cafea, iar pe timpuri, medicii tratau mahmureala și ulcerul cu ciocolată.

###1. Dintre ciocolata cu lapte, cea albă și cea neagră, ultima este cea mai sănătoasă. Conține o cantitate mică de grăsimi și de zahăr și este, de regulă, cel mai puțin procesată. Conținutul bogat în flavonoizi reglează nivelul colesterolului și al tensiunii arteriale. Cu cât procentul de cacao este mai mare, cu atât conținutul de antioxidanți este mai ridicat. Medicii recomandă însă moderație. Nu mâncați toată tableta, câteva pătrățele sunt suficiente pentru a beneficia de aceste efecte. 2. Ciocolata are o reputație veche de afrodisiac. Montezuma, împăratul aztecilor, obișnuia să bea o băutură pe bază de ciocolată înainte să-și viziteze haremul. O altă legendă spune că femeile din mănăstiri nu aveau voie să consume ciocolată, întrucât ar stimula dorința sexuală. Și medicii francezi obișnuiau să prescrie ciocolată pacienților care sufereau de depresie. 3. Dacă mâncați ciocolată pentru cofeină, alegeți mai degrabă o cafea. Ar trebui să mâncați 14 batoane de ciocolată cu lapte pentru a beneficia de același conținut de cofeină dintr-o ceașcă de cafea. Asta ar înseamna cam 3.000 de calorii, aproape necesarul pe două zile al unei femei. Ciocolata neagră are, ce-i drept, mai multă cofeină decât cea cu lapte, însă chiar și așa, pentru a echivala conținutul de cofeină dintr-o cafea, ar fi nevoie de patru batoane de ciocolată amăruie. 4. Cicolata albă conține exclusiv unt de cacao, însă nu conține pudră de cacao, ingredientul slab în grăsimi care i-ar da o culoare maronie. Tot din acest motiv, ciocolata albă are cel mai mare conținut de grăsimi. 5. Ciocolata conține o serie de substanțe chimice care stimulează producția de hormoni ai fericirii și ne conferă o stare naturală de bine. 6. Aztecii și mayașii credeau că ciocolata are puteri terapeutice și o foloseau pentru a vindeca diverse boli, de la tifos până la convulsii și infecții ale pielii. Când a pătruns în Europa, prin anii 1600, unii doctori obișnuiau să prescrie ciocolată pentru a trata ulcerul și chiar mahmureala. 7. Ciocolata nu este vinovată de apariția acneei, ci mai degrabă de declanșarea migrenelor. Alături de brânză și vin, ciocolata se numără printre alimentele care au favorizează apariția durerilor de cap. 8. Ciocolata este un „dulce” care nu face rău dinților, pentru că se dizolvă rapid și nu rămân resturi între dinți, așa cum se întâmplă după ce mâncați napolitane, caramele și chiar fructe uscate.

Ce a AFLAT Nicolae Ceausescu, inainte cu 11 zile sa fie OMORAT! Greseala care l-a costat viata

Pagina 1 din 1
Tag-uri: ciocolata, migrene, acnee



Stirile zilei

Alte articole din categoria: Sănătate

Alte articole din categorie

capital.ro
libertatea.ro
rtv.net
fanatik.ro
wowbiz.ro
b1.ro
cancan.ro
playtech.ro
unica.ro
dcnews.ro
stiridiaspora.ro

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

CITEŞTE ŞI
Tema zilei
19:28 RAREȘ BOGDAN contra DACIAN CIOLOȘ. Jocurile de putere din spatele unei nominalizări neașteptate. 18:10 Update PROCURORII din CONSTANȚA au ieșit ÎN STRADĂ. Își SUSPENDĂ ACTIVITATEA: "Vrem justiție independentă!" 15:59 DESANT EUROPEAN la București. Se vor CERE și DA explicații în LEGĂTURĂ cu KOVESI 15:24 Dosarul Tel Drum. Dragnea A LOVIT ÎN PLIN. Adio, emoţii? Decizie de ultimă oră în Justiţie. Breaking news 14:59 PROTEST. 100 de judecători și procurori din CLUJ își suspendă activitatea o săptămână. Magistrații vor face grevă 11:40 Tandemul Lazăr-Kovesi DECIDE ce instituție se ocupă de Tel Drum. Culisele SCANDALULUI dintre DNA și Secția de investigare a magistraților 10:50 Kovesi, AGENT SECRET. Ce scrisoare a primit DRAGNEA: „Nu mai este un SECRET” Breaking news 19:06 Președintele Parlamentului European A FĂCUT ANUNȚUL așteptat. Kovesi nici NU ȘTIE ce o așteaptă 16:25 Cerere HALUCINTANTĂ în CAZUL Kovesi. „Să-i RETRAGEM CETĂȚENIA!” 15:30 Kovesi este devastată. SEMNAL NEGRU de la Bruxelles. N-a fost niciodată în cărţi. Breaking news 13:24 Lazăr A CEDAT NEVOS după aroganţa lui Toader. Este CEL MAI DUR ATAC în direcţia ministrului Justiţiei 11:50 Ultima LOVITURĂ pentru KOVESI! PLÂNGERE PENALĂ de la fosta ȘEFĂ a DIICOT, Alina BICA 10:30 Kovesi ŞI CEL MAI MARE ABUZ din mandatul la DNA. Cine sunt „MÂNJIŢII DE PE LISTA NEAGRĂ”. Breaking news în Justiţie 18:16 BREAKING NEWS. DEZASTRU pentru KOVESI! Îi FUGE PĂMÂNTUL DE SUB PICIOARE... PRIMELE REZULTATE în procesul de selecție pentru Parchetul European 17:24 Kovesi LOVEȘTE DUR la Bruxelles. Instituțiile europene AU FOST ALERTATE 13:49 Kovesi ARE UN PLAN ASCUNS şi elaborat, cu PUNCT FINAL la Cotroceni. Cine s-ar fi gândit? Breaking news 09:16 Tudose A DEVOALAT MAREA MANEVRĂ de pe axa Dragnea-Toader. CE SE SCHIMBĂ LA DNA? Breaking news 22:49 KOVESI, MITRALIATĂ cu SENTINȚE DEFAVORABILE. Mihaela Iorga Moraru, CONCEDIATĂ ILEGAL! 22:34 „În dosar apare şi numele lui Ţiriac” Breaking news în România. MAI MULTE NUME GRELE sunt implicate 11:59 Să fie acesta SFÂRȘITUL pentru KOVESI? Va fi ANCHETATĂ de CEL MAI MARE DUȘMAN. Cândva a DAT-O AFARĂ, acum s-a întors roata