Şi-a organizat viaţa după naştere, doar acasă, fără să apeleze la nutriţionişti sau la instructori de fitness. Din ceea ce povesteşte tânăra mămică, nu a făcut nimic spectaculos, a gătit şi a făcut sport cu greutatea propriului corp care, potrivit specialiştilor în domeniu, este cel mai eficient lucru posibil şi de durată.
Wilda Fox este o mămică din Australia care fiind nemulțumită de silueta sa după naștere a decis să se schimbe. Astfel, femeia a reușit să slăbească 26 de kilograme timp de 6 luni. În același timp, Wilda nu a mers la sală sau la un nutriționist pentru a-și atinge scopul, infrmează odoras.md
Wilda afirmă că poți face sport acasă, așezări, flotări, alergat pe loc, planca și multe-multe exerciții pentru abdomene. Femeia susține că din experiența proprie s-a convins că acestea au un rezultat uimitor. Tânăra mămică a subliniat că nou-născutul nu este un impediment pentru a avea grijă de sine. Exerciții fizice pot fi făcute și cu acesta în brațe, iar mâncare se poate găti cât el doarme.
Ne puteți urmări și pe Google News
Recomandările noastre
